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健康 第2页

预防骨质疏松,做好3件事,一个都不能少-超车道

预防骨质疏松,做好3件事,一个都不能少

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生活中,因摔倒导致骨折、卧床甚至带来其他疾病的老年人不胜枚举。为何这种现象偏偏在老年人中常见?如何尽早预防骨质疏松,保持一身“硬骨头”?10月20日是世界骨质疏松日,首都医科大学宣武医院急诊科住院医师郭亚威来为大家讲讲骨质疏松那些事儿。 人...

高血压患者要做好血压管理,安稳过秋冬-超车道

高血压患者要做好血压管理,安稳过秋冬

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近日,有些高血压患者反映“血压控制一直比较好,但是当气温下降后,血压又上去了”。南方医科大学南方医院心内科主任宾建平教授表示,天气变化对血压的影响很大,尤其在秋冬交替之时,血压往往不稳定,并不是降压药出问题,所以切勿轻易换药、停药,高血压只...

184个国家和地区加入新冠肺炎疫苗计划-超车道

184个国家和地区加入新冠肺炎疫苗计划

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新华社日内瓦10月19日电(记者聂晓阳陈俊侠)世界卫生组织总干事谭德塞19日表示,目前已有184个国家和地区加入由世卫组织及其合作伙伴发起的“新冠肺炎疫苗实施计划”,更多国家有望公平有效地获得新冠疫苗。 谭德塞在当天举行的线上新闻发布会上说...

卫健委:慎吃长时间发酵的酵米面类食品-超车道

卫健委:慎吃长时间发酵的酵米面类食品

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中新网10月19日电 据“健康中国”微信公众号消息,2020年10月5日黑龙江鸡东县发生一起因家庭聚餐食用酸汤子引发的食物中毒事件,9人食用后全部死亡。现已查明致病食物是被致病菌污染的酸汤子。国家卫生健康委员会提醒,酵米面中毒的主要原因是使...

养成早起跑步的习惯 三个建立晨跑的成功秘诀-超车道

养成早起跑步的习惯 三个建立晨跑的成功秘诀

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阿泽虽尽量维持着每周三次、每次三十分钟的跑步习惯,但平时下班时间不固定,太晚下班还还没吃晚餐,往往选择先吃饭又错失跑步的机会,加上晚上跑步手机讯息一直进来,常让自己在跑步时分心,发现这样的运动品质对自己的健康的帮助不大,时间一久,阿泽开始自...

逆行出征 守护生命健康-超车道

逆行出征 守护生命健康

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原标题:逆行出征 守护生命健康     (上接第一版)     困难面前 勇于担当作为     “作为一名医务...

轻松不累的秘诀 跑步最高级的表现-超车道

轻松不累的秘诀 跑步最高级的表现

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很多跑友应该都有这样的体验,周末刷了一个半马的距离,然后发一个朋友圈。没多久就有人留言:你跑这么多,不累吗? 在很多人不跑步的眼里,跑步是一项非常累的运动。而且很多刚刚下定决心开始跑步的人,跑了几次之后,就觉得太累,渐渐地就不再跑了。 其实...