欢迎光临
我们一直在努力

抑郁症呈年轻化、低龄化趋势,家长如何做?

抑郁症呈年轻化、低龄化趋势,家长如何做? 教育 第1张

10月26日下午

济南一名20岁的小伙发布了一条微博

带有“抑郁症”话题

配图为一封遗书

疑似因患抑郁症而轻生

抑郁症呈年轻化、低龄化趋势,家长如何做? 教育 第2张

抑郁症呈年轻化、低龄化趋势,家长如何做? 教育 第3张

抑郁症呈年轻化、低龄化趋势,家长如何做? 教育 第4张

这条与世界告别的微博

一下子被众多热心网友所关注

一场生死救援随即展开

27日下午,记者从济南市公安局了解到

确实接到过相关警情

并及时找到了当事人

目前该男子情绪稳定

28日8时50分

当事人也在微博中报了平安

抑郁症呈年轻化、低龄化趋势,家长如何做? 教育 第5张

万幸的是

这位小伙被救了回来

而有些人

却因为抑郁症

永远地离开了我们

2020年7月2日下午1时许

著名围棋职业棋手范蕴若

不幸从家中坠楼身亡

年仅24岁

生前被查出患有抑郁症

抑郁症呈年轻化、低龄化趋势,家长如何做? 教育 第6张

抑郁症,离我们有多远?

据世界卫生组织统计

全世界抑郁症患者高达3.5亿

而我国泛抑郁人数已达几千万

根据相关数据显示

抑郁症患者比其他人群自杀率要高20倍

每年自杀死亡人数估计高达100万人

在自杀人群中,有70%的人患有抑郁症

识别抑郁症,你需要了解这些

一、心情不好并伴有其他消极情绪, 兴趣丧失、意志消沉、睡眠不好、反映迟钝、自责、疲惫等状态,出现 生活毫无意义、想自杀等平时不会出现的情绪。

二、每天都较长时间出现类似症状群,持续至少两周。

三、社会功能损伤, 无法工作或学习、 不能与家人正常相处 生活不能自理、 不愿跟人来往甚至害怕出门。

需要说明的是,抑郁症≠抗压能力差,它是一种常见的精神疾病。虽然抑郁症的病因还不十分明确,但它可以得到治疗,包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。

近年来,抑郁症的发病率逐渐呈现出年轻化、低龄化特点。预防孩子抑郁,必须引起家长的高度重视!那么在家庭教育中,家长该如何做好预防工作呢?我们采访到了聊城大学心理健康教育与咨询中心主任、教授赵富才,来听听他的看法。

抑郁症呈年轻化、低龄化趋势,家长如何做? 教育 第7张

一、家长如何判断孩子是否有抑郁的倾向?

首先,家长要善于观察孩子。比如孩子之前比较活跃、能说能笑,但是最近忽然不爱说话、闷闷不乐了,这时候孩子可能就遇到问题了。其次,观察孩子的人际关系。如果平时有几个要好的朋友一起玩,可是突然孩子一个人独来独往了,或者开始抱怨朋友欺负他了,这时候家长就要注意孩子是不是遇到问题了。第三,关心和了解孩子的学习情况。如果孩子的学习成绩突然下降,出现断崖式的变化,而且不是一次两次,家长就应该引起足够的关注。

二、如果发现孩子有抑郁的苗头,家长该怎么做?

首先,家长不要过于惊慌,家长的情绪会感染孩子,让孩子误以为我得了什么病了,就会给自己带上“有病”的标签,这样就更麻烦了。其次,家长可以带孩子去看心理咨询方面的专家、老师,进行专业的心理辅导。第三,家长要多和孩子进行交流,绝对不能批评孩子,而是应该耐心询问孩子最近遇到了什么事、有什么想法,这种面对面、心谈心的交流也很重要。

三、在家庭教育中,作为家长,该如何有效预防孩子患上抑郁症?

首先,家长要学会倾听,把主要的时间用于倾听,而不是教育,学会听懂孩子。其次,家长要多鼓励孩子。有些孩子小时候比较内向,不爱说话,家长不要着急,不能逼孩子,要用适当的方法多鼓励孩子。此外,还要学会夸孩子身上的优点和取得的进步。最后,家长要学会观察孩子的学习兴趣、发展能力,看看孩子到底对什么感兴趣,不能盲目给孩子报各种培训班,要结合孩子的兴趣爱好,给孩子创造一个乐学、想学的环境。

作者:张磊

本文编辑:CHEN°

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

赞(0)
未经允许不得转载:超车道 » 抑郁症呈年轻化、低龄化趋势,家长如何做?